ADHD 超讚:與 ADHD(大部分)共榮指南
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*簽名版,售完為止!*
《紐約時報》即時暢銷書 — 銷售超過 250,000 冊!
一本引人入勝、振奮人心的書,有別於傳統的 ADHD 書籍(老實說,如果你有 ADHD,你大概也不會去讀那些書)。
你生活在一個不是為你設計的世界。一個要求你坐好、保持安靜、專心致志的世界。因為你的大腦運作方式不同,你可能覺得自己在人生中處處失敗。但你並沒有失敗。你 超棒。
獲獎無數的內容創作者 Kim 和 Penn Holderness 的使命,是重新定義我們對這個不幸名為「注意力不足/過動症」的看法。一如往常,他們透過自我檢視來達成這個目標,因為他們不只是研究 ADHD,他們親身經歷。
Penn 在大學時被診斷出患有 ADHD,儘管他從小就展現出大腦運作方式略有不同的跡象。他沒有將這個診斷視為詛咒,也沒有屈服於能力不足或失敗的感覺,而是採取了一種不同的方法,一種他想與其他 ADHD 患者以及關心他們的人分享的方法。
Kim 和 Penn 汲取他們經常幽默風趣的見解,以及醫生、研究人員和專家的專業知識,提供了有趣且易於理解的建議和說明,包括:
- 擁有 ADHD 大腦的真實感受。
- 如何從 ADHD 帶來的陷阱、辛酸故事和難以置信的勝利(例如他們贏得《驚險大挑戰》的時候!)中找到幽默。
- 如何以積極的態度應對 ADHD 帶來的挑戰。
- 針對你獨特優勢的目標工具和技巧。
- 有趣的額外內容,例如 ADHD 賓果、向工裝褲致敬,以及如果由 ADHD 患者主導,世界會是什麼樣子。
聽 Penn 怎麼說:患有 ADHD 可能很可怕,但它也帶來了難以置信的好處,包括創造力、超專注和精力。你甚至可以說它有點棒。無論你自己有 ADHD,還是想支持他人走過這段旅程,這都是你打造理想生活所需的指南。









