ADHD는 대단해: ADHD로 (대부분) 잘 살아가는 가이드
Category: 사인본
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전통적인 ADHD 책에 대한 흥미롭고 긍정적인 해독제 (솔직히 ADHD가 있다면 절대 읽지 않을 책 말이죠).
당신은 당신을 위해 설계되지 않은 세상에 살고 있습니다. 가만히 앉아 있고, 조용히 하고, 집중하라고 기대받는 세상이죠. 당신의 뇌 구조 때문에 인생에서 실패하고 있다고 느낄 수 있습니다. 하지만 당신은 실패하고 있는 것이 아닙니다. 당신은 굉장합니다.
수상 경력에 빛나는 콘텐츠 크리에이터 킴과 펜 홀더니스는 불행히도 이름 붙여진 "주의력 결핍/과잉 행동 장애"에 대한 우리의 생각을 바꾸는 임무를 수행하고 있습니다. 늘 그렇듯이 그들은 거울을 보면서 그 일을 합니다. 그들은 ADHD를 연구할 뿐만 아니라 직접 경험하고 있기 때문입니다.
펜은 대학 시절 ADHD 진단을 받았지만, 뇌가 조금 다르게 작동한다는 징후는 어린 시절부터 있었습니다. 그는 진단을 저주로 보거나 부족함이나 실패감에 굴복하는 대신, 동료 ADHD 환자와 그들을 아끼는 사람들과 공유하고 싶은 다른 접근 방식을 택했습니다.
종종 우스꽝스러운 통찰력과 의사, 연구자, 전문가들의 지식을 바탕으로 킴과 펜은 재미있고 이해하기 쉬운 조언과 설명을 제공합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:
- ADHD 뇌를 가지고 사는 것이 실제로 어떤 것인지.
- ADHD와 함께 오는 함정, 눈물나는 이야기, 그리고 믿기 어려운 승리(예를 들어 그들이 어메이징 레이스에서 우승했을 때!)에서 유머를 찾는 방법.
- 긍정적인 시각으로 ADHD가 제시하는 도전에 대처하는 방법.
- 당신의 독특한 강점을 활용하기 위한 맞춤형 도구와 기술.
- ADHD 빙고, 카고 팬츠에 대한 찬사, 그리고 ADHD 환자가 세상을 지배한다면 어떤 모습일지 같은 재미있는 추가 자료.
펜의 말을 들어보세요: ADHD를 가진 것은 무서울 수 있지만, 창의성, 과집중, 에너지를 포함한 놀라운 장점도 함께 옵니다. 어쩌면 그것은 일종의 굉장함이라고 말할 수도 있습니다. ADHD가 있든, 다른 사람의 여정을 지원하고 싶든, 이 책은 당신이 원하는 삶을 만드는 데 필요한 안내서입니다.
