Category: 사인본
요가 버니가 사랑스럽고, 마음 챙김과 명상에 관한 우정 이야기로 돌아왔습니다! 쉽고 재미있는 요가 동작으로 평온함을 찾아보세요.
요가 버니는 요가를 사랑하고, 다른 사람들에게 요가를 가르치는 것도 좋아합니다. 요가 버니는 나뭇잎 자세로 하루를 시작합니다. 그리고 생일을 축하하는 것에 대해 불안해하는 곰을 만났을 때, 요가 버니는 정확히 무엇을 해야 할지 알고 있습니다: 더 많은 요가!
두 친구는 고양이-소 자세, 낙타 자세, 명상 준비 운동, 그리고 깊은 호흡의 중요성을 배웁니다.
이 캐릭터 중심의 책은 모든 곳의 작은 토끼들이 친구들과 함께 마음 챙김을 실천하도록 격려합니다.
My toddler and I have been doing the poses together every morning before breakfast — she giggles through the tree pose and actually sits still for the breathing part. The friendship message landed perfectly for her age, and the signed bookplate makes it feel extra special for our collection.
The signed bookplate is a lovely touch, and the yoga poses woven into the story make it perfect for winding down before nap time. My daughter copies the bunny’s moves right on the rug, and it’s become our little calm routine.
My three-year-old asks for this every night before bed, and we do the poses together—the bookplate signature makes it feel extra special for our little collection. Such a sweet way to introduce mindfulness without it feeling forced.
