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ADHDは素晴らしい:ADHDと共に(ほぼ)うまく生きるためのガイド

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$15 $29.99 In stock

Category: サイン本

*在供应充足期间,签名版先到先得!*

即刻成为 《纽约时报》 畅销书——已售出超过25万册!

这本引人入胜、令人振奋的书,是传统ADHD书籍的解药(说实话,如果你有ADHD,你根本不会去读那些书)。

你生活在一个并非为你设计的世界里。一个期望你静坐、安静、专注的世界。由于你大脑的运作方式,你可能会觉得自己在生活上很失败。但你并没有失败。你是 了不起的.

获奖内容创作者Kim和Penn Holderness正致力于重新定义我们对这个不幸命名的“注意力缺陷多动障碍”的看法。一如既往,他们通过照镜子来做到这一点,因为他们不只是研究ADHD;他们亲身经历着它。

Penn在大学时被诊断出患有ADHD,尽管他大脑运作方式略有不同的迹象从小就存在。他没有将诊断视为诅咒,也没有屈服于不足或失败的感觉,而是采取了不同的方法,他想与ADHD同伴以及关心他们的人分享这种方法。

Kim和Penn借鉴了他们常常幽默的见解以及医生、研究人员和专家的专业知识,提供了有趣、易于理解的建议和解释,包括:

  • 拥有ADHD大脑的真实感受。
  • 如何在ADHD带来的陷阱、辛酸故事和令人难以置信的胜利(比如他们赢得 《极速前进》的时候!)中找到幽默。
  • 如何以积极的态度应对ADHD带来的挑战。
  • 针对性的工具和技巧,发挥你独特的优势。
  • 有趣的额外内容,如ADHD宾果、对工装裤的颂歌,以及如果ADHD者掌权世界会是什么样子。

相信Penn的话:患有ADHD可能令人害怕,但它带来了令人难以置信的好处,包括创造力、超专注和精力。你甚至可以说这有点了不起。无论你患有ADHD,还是想支持他人的旅程,这都是你创造理想生活所需的指南。

Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Hazel T. ★★★★★

My wife actually read this one cover to cover, which says a lot since she usually abandons ADHD books by chapter three. The signed copy was a nice touch, and the chapter on emotional regulation hit close to home. First book on the topic that didn't make either of us feel like a problem to be fixed.

Lucy L. ★★★★★

I read this in two sittings, which never happens for me with nonfiction. The chapters are short and the humor actually lands, so it doesn't feel like homework. The signature on the title page was a nice bonus too.

Ruby ★★★★★

Got my signed copy and the inscription feels personal, like a genuine note from the author rather than a stamped autograph. It’s the rare ADHD book that’s actually funny and practical at the same time, no guilt-tripping anywhere.