ADHD is Awesome : Un guide pour (presque) s'épanouir avec le TDAH

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Le livre antidote, engageant et réconfortant, aux ouvrages traditionnels sur le TDAH (qui, soyons honnêtes, si vous avez un TDAH, vous ne les liriez jamais de toute façon).

Vous vivez dans un monde qui n'a pas été conçu pour vous. Un monde où l'on attend de vous que vous restiez assis, silencieux et concentré. À cause du fonctionnement de votre cerveau, vous pouvez avoir l'impression d'échouer dans la vie. Mais vous n'échouez pas. Vous êtes formidable.

Les créateurs de contenu primés Kim et Penn Holderness ont pour mission de réinitialiser notre façon de penser au trouble mal nommé « déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité ». Comme toujours, ils le font en se regardant dans le miroir, car ils n'étudient pas seulement le TDAH ; ils le vivent.

Penn était à l'université lorsqu'on lui a diagnostiqué un TDAH, bien que les signes d'un cerveau fonctionnant un peu différemment soient présents depuis son enfance. Plutôt que de considérer ce diagnostic comme une malédiction ou de céder aux sentiments d'inadéquation ou d'échec, il a adopté une approche différente, qu'il souhaite partager avec les personnes atteintes de TDAH et ceux qui tiennent à elles.

S'appuyant sur leurs idées souvent hilarantes et l'expertise de médecins, chercheurs et spécialistes, Kim et Penn proposent des conseils et des explications amusants et faciles à digérer, notamment :

• Ce que c'est vraiment que de vivre avec un cerveau TDAH.
• Comment trouver de l'humour dans les pièges, les histoires tristes et les triomphes incroyables (comme la fois où ils ont gagné The Amazing Race !) qui accompagnent le TDAH.
• Comment aborder les défis du TDAH avec une attitude positive.
• Des outils et techniques ciblés pour jouer sur vos forces uniques.
• Des bonus amusants comme le Bingo du TDAH, une ode au pantalon cargo, et à quoi ressemblerait le monde si les personnes atteintes de TDAH étaient aux commandes.

Croyez Penn sur parole : Avoir un TDAH peut faire peur, mais cela comporte des avantages incroyables, notamment la créativité, l'hyperfocus et l'énergie. On pourrait même dire que c'est plutôt génial. Que vous ayez un TDAH ou que vous souhaitiez soutenir quelqu'un dans son parcours, ce guide est celui qu'il vous faut pour vous construire la vie que vous désirez.