ABCs for a Peaceful Me: Mindfulness-etsintäkirja
Category: Tuotteet
*Tekijän signeeraamat kappaleet, niitä on rajoitetusti*
Uskomattomalta tiimiltä, joka on tehnyt One, Two, Grandma Loves You ja One, Two, Grandpa Loves You, kirjailija Shelly Becker ja palkittu taiteilija Dan Yaccarino, tulee ABCs for a Peaceful Me, ainutlaatuinen ABC-kirja, joka käsittelee mindfulnessia.
Tunne hengityksesi kulkevan sisään ja ulos.
Tunne rauhallinen energia.
Keskity tähän hetkeen . . .
ja ole vain läsnä.
A on arvostaa, B on hengittää, C on olla yhteydessä, ja D on löytää kaikki mahtavat tavat, joilla pienet voivat tuoda mindfulnessin osaksi päivittäisiä rutiinejaan.
Kirjassa on rohkeaa, värikästä taidetta, ja jokainen aukeama keskittyy ainutlaatuiseen sanaan, joka edistää tervettä kehon ja mielen yhteyttä; kirjaimeen liittyvän piilotetun esineen; sekä eläimen, kuten antiloopin, karhun, norsun, tiikerin ja jopa yksisarvisen. Nuoret lukijat ilahtuvat oppiessaan tämän ainutlaatuisen aakkoston sekä uusia tapoja rauhoittaa itseään ja ilmaista itseään.
