ADHD ist großartig: Ein Leitfaden, um (meistens) mit ADHS zu gedeihen

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Das unterhaltsame, aufbauende Gegenmittel zu typischen ADHS-Büchern (die Sie, seien wir ehrlich, wenn Sie ADHS haben, sowieso nie lesen würden).

Sie leben in einer Welt, die nicht für Sie gemacht ist. Eine Welt, in der Sie stillsitzen, ruhig sein und sich konzentrieren sollen. Aufgrund der Art, wie Ihr Gehirn verdrahtet ist, können Sie das Gefühl haben, im Leben zu versagen. Aber Sie versagen nicht. Sie sind großartig.

Die preisgekrönten Content-Ersteller Kim und Penn Holderness sind auf einer Mission, unsere Denkweise über die unglücklich benannte „Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung" zu erneuern. Wie immer tun sie dies, indem sie in den Spiegel schauen, denn sie studieren ADHS nicht nur; sie leben es.

Penn war im College, als bei ihm ADHS diagnostiziert wurde, obwohl die Anzeichen eines Gehirns, das einfach ein bisschen anders funktionierte, schon seit seiner Kindheit da waren. Anstatt die Diagnose als Fluch zu betrachten oder sich Gefühlen der Unzulänglichkeit oder des Scheiterns hinzugeben, wählte er einen anderen Ansatz, den er mit anderen ADHS-Betroffenen und den Menschen, die ihnen nahestehen, teilen möchte.

Kim und Penn stützen sich auf ihre oft urkomischen Erkenntnisse und das Fachwissen von Ärzten, Forschern und Spezialisten und bieten unterhaltsame, leicht verständliche Ratschläge und Erklärungen, darunter:

• Wie es sich wirklich anfühlt, mit einem ADHS-Gehirn zu leben.
• Wie man Humor in den Fallstricken, Leidensgeschichten und unglaublichen Triumphen (wie dem Gewinn von The Amazing Race!) findet, die mit ADHS einhergehen.
• Wie man die Herausforderungen, die ADHS mit sich bringt, mit einer positiven Einstellung angeht.
• Gezielte Werkzeuge und Techniken, um Ihre einzigartigen Stärken auszuspielen.
• Lustige Extras wie ADHS-Bingo, eine Ode an Cargohosen und wie die Welt aussehen würde, wenn ADHS-Betroffene das Sagen hätten.

Nehmen Sie es von Penn: ADHS zu haben kann beängstigend sein, aber es bringt unglaubliche Vorteile mit sich, darunter Kreativität, Hyperfokus und Energie. Man könnte sogar sagen, es ist irgendwie großartig. Egal, ob Sie selbst ADHS haben oder jemand anderen auf seinem Weg unterstützen möchten, dies ist der Leitfaden, den Sie brauchen, um das Leben zu führen, das Sie sich wünschen.